Pollo Salad Ensalada De Fideos De Celofán Con Aderezo De Maní
Necesita un plato principal sin lácteos? Pollo: La ensalada de Fideos de Celofán Con Aderezo De Maní podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 264 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de canola, mantequilla de maní gruesa, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar los cacahuetes, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Maní y Chocolate Derretido para Una Sola Niña como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensaladas Serias: Ensalada Asiática de Fideos de Pollo con Aderezo de Jengibre y Maní, Ensalada de Fideos de Celofán y Verduras, y Cómo cocinar: Ensalada de fideos de vidrio (celofán) para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar el aderezo para ensaladas, combine el agua, la salsa de soja, la mantequilla de maní, el azúcar morena, el vinagre de arroz, el jengibre, el aceite, los copos de pimiento rojo, el polvo de cinco especias y el ajo picado en un tazón mediano.Set aside.In en una cacerola grande, hierva 3 tazas de agua a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Aderezo Para Ensaladas
Ajo Picado
Mantequilla De Maní
Vinagre De Arroz
Azúcar Morena
Salsa De Soja
Jengibre
Agua
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Batir
Tazón
2
Agregue los palitos de zanahoria y los fideos de celofán (hilo de frijoles).Cocinar por 1 minuto, escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Palitos De Zanahoria
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Coloque la mezcla de fideos en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
4
Agregue el pollo, la col china, los brotes de soja, las cebollas verdes, los guisantes, las rodajas de pimiento rojo y el cilantro.Mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De Soja
Cebollas Verdes
Pimiento Rojo
Guisantes De Nieve
Col China
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo Entero
5
Coloque una hoja de lechuga en cada plato.Cubra con 1 taza de mezcla de fideos y pollo.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De Lechuga
Pollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Espolvorear uniformemente con cacahuetes picados y servir.