Pollo relleno marroquí

Pollo relleno marroquí
Pollo relleno marroquí podría ser solo el sin lácteos receta que has estado buscando. Una porción contiene 311 calorías, 28g de proteína, y 14g de grasa. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Funciona bien como guarnición asequible. Dirígete a la tienda y compra perejil de hoja plana, mezcla de especias ras el hanout, albaricoques listos para comer y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 88 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 92%, este plato es increíble. Tratar Pechugas de Pollo con Especias Marroquíes a la Parrilla Rellenas de Cuscús y Piñones, Pollo Marroquí Estofado con Aceitunas Verdes Rellenas - The Slim Palate Paleo Cookbook Giveaway, y Setas Rellenas Marroquíes para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga la mezcla de cuscús y especias en un tazón pequeño a prueba de calor y vierta sobre 50 ml de agua caliente. Tapar y reservar durante 5 minutos. Espolvoree los granos con un tenedor, luego agregue los albaricoques, los piñones y el perejil. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PiñonesPiñones
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
AlbaricoqueAlbaricoque
CuscúsCuscús
PerejilPerejil
GranoGrano
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Calentar el horno a ventilador de 190C / 170C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Haz una hendidura grande en un lado de cada pechuga de pollo para formar un bolsillo. Rellene la mezcla de cuscús dentro, luego coloque el pollo en una lata pequeña para asar.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
CuscúsCuscús
Pollo EnteroPollo Entero
4
Unte el aceite y ase durante 20 minutos hasta que esté bien cocido.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Sirva con papas recién hechas asadas y una ensalada verde crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Patata NuevaPatata Nueva
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Tipos de PlatoGuarniciones
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