Pollo ranchero cubierto de migas

Pollo ranchero cubierto de migas
Si desea agregar más recetas sin gluten y sin lácteos a su colección, el pollo ranchero recubierto de migajas podría ser una receta que debería probar. Por $3.24 por porción , esta receta cubre el 53% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 58 g de proteína , 24 g de grasa y un total de 859 calorías . Esta receta es para 4 personas. Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal y se hace en unos 40 minutos . Si tienes mitades de pechuga de pollo, ajo en polvo, condimentos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 72% , lo cual es sólido. Pruebe el pollo rebozado , el pollo al horno rebozado y los muslos de pollo rebozados para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta el aderezo para ensalada en un recipiente poco profundo. En otro tazón poco profundo, combine las migajas de copos de maíz, el condimento italiano y el ajo en polvo. Sumerja el pollo en el aderezo y luego cúbralo con la mezcla de migas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Corn Flake MigasCorn Flake Migas
Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos GrandesGalletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes
Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En RodajasQueso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Frasco De Tomates Secados Al Sol En Aceite, Escurridos Y PicadosFrasco De Tomates Secados Al Sol En Aceite, Escurridos Y Picados
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Colóquelo en una fuente para hornear poco profunda engrasada.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Hornee a 400° durante 30-35 minutos o hasta que un termómetro para carnes marque 170°.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud75
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