Pollo Mediterráneo Con Salsa

Pollo Mediterráneo Con Salsa
La receta de Pollo Mediterráneo Con Salsan está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un tremendo sin lácteos opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 148 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 57 centavos por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja alcaparras, tomate de ciruela, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Bacalao Con Salsa Mediterránea, Salsa Mediterránea, y Bacalao con Salsa Mediterránea para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón y reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Espolvorea el pollo con pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
3
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo y cocine 2 minutos de cada lado o hasta que se dore. Reduzca el fuego a bajo; agregue agua. Cubra y cocine durante 8 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
5
Servir con la mezcla de salsa; decorar con aceitunas negras y verdes, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas VerdesAceitunas Verdes
Dientes De AjoDientes De Ajo

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 65 dólares por botella.
Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir
Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir
El exclusivo 2012 tiene capas de cereza silvestre, regaliz, pimienta negra y canela. El color rojo rubí pálido y los taninos sedosos nos muestran lo majestuoso que es este sitio.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista