Pollo Mediterráneo a la Plancha

Name: Pollo Mediterráneo a la Plancha
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) alcaparras, enjuagadas y escurridas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de Pollo Swanson®; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cuscús u orzo cocido caliente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de albahaca fresca, cortadas en tiras muy finas; 2 clavo ajo picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra molida en trozos grandes; 12 aceitunas kalamata sin hueso, cortadas por la mitad; 1 cáscaras de limón; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes picados; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 7 tomates secados al sol, cortados en tiras finas

El Pollo Mediterráneo a la sartén es un plato principal que sirve para 4. Una porción contiene 421 calorías, 38g de proteína, y 16g de grasa. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, hojas de albahaca, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 59%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares son Pechugas de Pollo Chamuscadas en Salsa de Champiñones, Estragón y Mostaza, Pechugas de Pollo Chamuscadas en Salsa de Champiñones, Estragón y Mostaza, y Pechuga de Pollo a la Sartén con Rica Salsa de Sartén.

Instrucciones

Rallar la ralladura y exprimir el jugo del limón. Revuelva el caldo, los tomates, el jugo de limón y la ralladura de limón en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

Plata Sin Igual

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Cáscaras De Limón

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Sazone el pollo con sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega el pollo y cocina por 6 minutos o hasta que esté bien dorado por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retira el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Reduzca el fuego a medio.

Caliente el aceite restante en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue las chalotas y el ajo y cocine y revuelva durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Chalota, Rallada O Picada

1 Naranja, Ralladura

Agregue la mezcla de caldo a la sartén y caliente hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo. Cocina por 4 minutos, revolviendo ocasionalmente. Regrese el pollo a la sartén. Tape y cocine por 5 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Espolvorear con las aceitunas, las alcaparras, la albahaca y el queso.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon