Pollo Marinado Italiano

Pollo Marinado Italiano
Nunca hay demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba el pollo marinado italiano. Esta receta rinde 4 porciones con 562 calorías, 24 g de proteína y 45 g de grasa cada una. Por $1,92 por porción, esta receta cubre el 17% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal asequible. 52 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de aderezo para ensalada, sal y pimienta, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Allrecipes te lo ofrece. Es una buena opción si sigues una dieta cetogénica, sin gluten y sin lácteos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 2 horas y 15 minutos. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 52%. Recetas similares son pollo asado marinado italiano, pollo marinado italiano con papas rojas y pollo asado marinado italiano con calabacín.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en un plato o tazón de vidrio no poroso. Haga varios agujeros en las pechugas con un tenedor; sazone con sal y pimienta al gusto y cubra con aderezo para ensalada. Mezcle para cubrir, cubra el plato y refrigere para marinar durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas (1 Cortada En Gajos, 1 Cortada En Cubitos)Cebollas (1 Cortada En Gajos, 1 Cortada En Cubitos)
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
2 Pechugas De Pollo Asadas Compradas En La Tienda, Finamente Desmenuzadas Para Obtener 2 Tazas De Carne2 Pechugas De Pollo Asadas Compradas En La Tienda, Finamente Desmenuzadas Para Obtener 2 Tazas De Carne
Equipo que necesitarás
Panes Lavash Integrales O Simples De 12 PorcionesPanes Lavash Integrales O Simples De 12 Porciones
2
Calienta el aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Champiñones Frescos Rebanados, Finamente PicadosChampiñones Frescos Rebanados, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Champiñones Frescos Rebanados, Finamente Picados1/2 Libra De Champiñones Frescos Rebanados, Finamente Picados
3
Retire el pollo de la marinada (deseche el resto de la marinada) y saltee en una sartén durante 4 a 5 minutos por cada lado, o hasta que esté bien cocido y el jugo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
2 Pechugas De Pollo Asadas Compradas En La Tienda, Finamente Desmenuzadas Para Obtener 2 Tazas De Carne2 Pechugas De Pollo Asadas Compradas En La Tienda, Finamente Desmenuzadas Para Obtener 2 Tazas De Carne
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Champiñones Frescos Rebanados, Finamente Picados1/2 Libra De Champiñones Frescos Rebanados, Finamente Picados

Vino recomendado: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio y Trebbiano son mis mejores opciones para el italiano. Los italianos conocen la comida y conocen el vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carnes blancas, mientras que Chianti es un excelente tinto italiano para platos más pesados y atrevidos. Podrías probar el Pinot Noir Williams Selyem Russian River Valley. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,9 sobre 5 estrellas y un precio de unos 110 dólares por botella.
Williams Selyem Russian River Valley Pinot Noir
Williams Selyem Russian River Valley Pinot Noir
Los aromas de cereza roja, confitura de fresa y pétalos de rosa descoloridos parecen cantar en los registros superiores de esta seductora oferta. Toques de raíz de remolacha, hierbas secas y especias de madera ofrecen algunas notas de bajo para completar esta maravillosa suite orquestal. Con el aire, los aromas se intensifican con notas de guinda. En boca es muy denso en la entrada con una fuerte racha de mineralidad hasta el final. Los taninos son de grano extremadamente fino y recuerdan al té de Ceilán. El Pinot Noir Russian River Valley 2015 es un clásico y resalta la elegancia y el poder de una región de crecimiento verdaderamente excelente. El Pinot Noir para esta mezcla se obtuvo principalmente de nuestro viñedo Drake Estate y del viñedo Williams Selyem Estate.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista