Pollo Glaseado con Mostaza y Miel

El pollo glaseado con mostaza y miel podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 61g de proteína, 32g de grasa y un total de 589 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.45 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, miel, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Similar recetas Pollo Glaseado con Mostaza y Miel, Alitas de Pollo Glaseadas de Soja y Mostaza y Miel, y Ensalada de Pollo con Costra de Pretzel de Mostaza y Miel con Aderezo Picante de Mostaza y Miel.
Instrucciones
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Vierta en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Agregue el pollo, selle la bolsa y deje marinar en el refrigerador al menos 30 minutos, volteándolo de vez en cuando.
. Precalienta el horno a 42
Retire el pollo de la bolsa; reserve el adobo.
Vierta la marinada en un vaso de 1 taza y caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 1 minuto o hasta que hierva. Coloque el pollo en una bandeja para asar forrada con papel de aluminio y recubierta con aerosol para cocinar.
Hornee a 425 por 35 minutos o hasta que esté listo, untando dos veces con la marinada.
Retirar la piel antes de servir.