Pollo Envuelto en Papel

Pollo Envuelto en Papel
La receta de pollo envuelto en papel se puede hacer en aproximadamente 4 horas. Esta receta sirve 12 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 4g de grasa, y un total de 80 calorías. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como guarnición económica. Dirígete a la tienda y compra jengibre, ajo, aceite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Bulgogi Envuelto en Papel de Arroz, Salmonetes Envueltos en Papel, y Salmón de Aniversario Envuelto en Papel.

Instrucciones

1
Mezcle la salsa teriyaki, el ajo, el jengibre y las hojuelas de pimiento rojo en un tazón; agregue los trozos de pollo hasta que estén bien cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Tapa el tazón y refrigera el pollo de 3 a 4 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Retira un trozo de pollo de la marinada y colócalo en el centro de un cuadrado de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
4
Dobla el cuadrado en diagonal sobre la pieza de pollo en forma de triángulo; dobla los bordes abiertos del triángulo varias veces y presiona firmemente para sellar el pollo en el papel de aluminio. Repita con los trozos de pollo restantes. Deseche la marinada usada.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Caliente el aceite en una freidora o cacerola grande a 350 grados F (175 grados C).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Agrega suavemente los paquetes de papel de aluminio sellados al aceite caliente y fríe hasta que el pollo esté tierno y bien cocido, de 2 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Escurre los paquetes en toallas de papel y deja que se enfríen un poco.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
8
Para servir, rasgue los paquetes a lo largo de los bordes sellados.
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones12
Puntuación de Salud1
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