Pollo Empanado Relleno

Pollo Empanado Relleno
Esta receta hace 40 porciones con 50 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra migas de pan sazonadas, queso crema philadelphia, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo Relleno de Espinacas Empanado, Pechuga de Pollo Rellena Empanada con Espinacas, Brócoli y Queso, y Pechugas de Pollo Empanadas Rellenas de Espinacas y Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en un trozo de envoltura de plástico en una tabla para cortar; cúbralo con el segundo trozo de envoltura de plástico. Triturar el pollo con un rodillo de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
RodilloRodillo
2
Lavar la naranja, luego rallar la cáscara.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
3
Mezclar 1 cucharadita. de la cáscara de naranja con queso crema y tocino hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
TocinoTocino
4
Untar 1 Cucharada. de la mezcla de queso crema en el centro de cada pechuga de pollo; enrollar, doblando en ambos extremos cortos de cada pechuga para encerrar el relleno. Sujétalo con palillos de dientes. Cubra con migas de pan; agite suavemente para eliminar el exceso de migas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Migas De PanMigas De Pan
Queso CremaQueso Crema
AgitarAgitar
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
5
Derretir la mantequilla con el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el pollo; cocine 10 min. en cada lado o de color marrón dorado en ambos lados y cocido completamente (180F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
Coloque el pollo en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
8
Retire y deseche los palillos de dientes.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
9
Corte la naranja por la mitad; exprima el jugo sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
NaranjaNaranja
JugoJugo
10
Dejar reposar 5 min. antes de servir.
DificultadExperto
Listo en40 min.
Porciones40
Puntuación de Salud0
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