Pollo Empanado Relleno
Esta receta hace 40 porciones con 50 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra migas de pan sazonadas, queso crema philadelphia, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo Relleno de Espinacas Empanado, Pechuga de Pollo Rellena Empanada con Espinacas, Brócoli y Queso, y Pechugas de Pollo Empanadas Rellenas de Espinacas y Queso para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en un trozo de envoltura de plástico en una tabla para cortar; cúbralo con el segundo trozo de envoltura de plástico. Triturar el pollo con un rodillo de 1/2 pulgada de grosor.
Lavar la naranja, luego rallar la cáscara.
Mezclar 1 cucharadita. de la cáscara de naranja con queso crema y tocino hasta que estén bien mezclados.
Untar 1 Cucharada. de la mezcla de queso crema en el centro de cada pechuga de pollo; enrollar, doblando en ambos extremos cortos de cada pechuga para encerrar el relleno. Sujétalo con palillos de dientes. Cubra con migas de pan; agite suavemente para eliminar el exceso de migas.
Derretir la mantequilla con el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cocine 10 min. en cada lado o de color marrón dorado en ambos lados y cocido completamente (180F).
Coloque el pollo en un plato para servir.
Retire y deseche los palillos de dientes.
Corte la naranja por la mitad; exprima el jugo sobre el pollo.
Dejar reposar 5 min. antes de servir.