Pollo de ladrillo con Cuscús de Albaricoque podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 1203 calorías, 52g de proteína, y 92g de grasa. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Si tienes semillas de comino, palitos de canela, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar los albaricoques secos, puede seguir este plato principal con el El cambio de imagen definitivo: budín de pan y mantequilla como postre. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pollo de Ladrillo de California con Chimichurri de Albaricoque y Menta, Ensalada de Pollo con Cuscús de Albaricoque, y Pechugas de Pollo Glaseadas de Albaricoque con Cuscús de Almendras.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Tostar el comino, el cilantro y la canela en una cacerola mediana a fuego lento hasta que estén fragantes. En un molinillo de especias limpio o un molinillo de café, mezcla las especias hasta que estén finas.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Lata De Refresco De Crema Dietética
Cobertura Batida Adicional Y Migajas De Oblea De Chocolate, Opcional
Chips De Canela Vietnamitas
¼ Cucharadita De Orégano
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Agregue las especias tostadas a un tazón con pimentón y cayena. Sazonar con sal kosher. Agregue el aceite de oliva y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
Prepare el pollo dividiéndolo por la espalda y retirando la columna vertebral, el esternón y la caja torácica.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 Cebolletas Picadas
5
Coloque el pollo plano y frote las especias mezcladas por todas partes. Marinar hasta 4 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Chips De Canela Vietnamitas
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
6
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
7
Caliente una sartén grande de hierro fundido (u otra sartén pesada a prueba de horno) a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, agregue 2 unidades de aceite de oliva virgen extra y coloque el lado de la piel de pollo hacia abajo en la sartén. Cúbrelo con una segunda sartén de hierro fundido (también puedes usar un ladrillo envuelto en papel de aluminio más tradicional) de inmediato para que la piel no tenga tiempo de contraerse. Reduzca el fuego a medio y cocine durante 10 a 15 minutos hasta que el pollo esté dorado y tenga una buena corteza. Termina de cocinar en el horno durante 20 a 25 minutos más. La temperatura interna entre la pierna y el muslo debe registrar 165 grados F en un termómetro de lectura instantánea, cuando se cocina completamente.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tarro De Conservas De Frambuesa Sin Semillas
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
8
Sirva con Aderezo de Yogur de Menta y Cuscús de Albaricoque.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Yogurt
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
Albaricoque
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
9
Mientras se cocina el pollo, combine el yogur, el cilantro, la menta, las cebollas verdes, la miel, el jugo de limón, el aceite de oliva virgen extra y la sal y pimienta, al gusto, en una licuadora. Mezcle hasta que la mezcla esté completamente combinada y tenga una consistencia suave.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Chalota, Rallada O Picada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo
10
En una cacerola mediana, agregue 2 unidades de aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
11
Agregue la cebolla roja, los albaricoques y las almendras y saltee suavemente a fuego lento hasta que estén translúcidos y ligeramente fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
Albaricoque
(23)
12
Agregue el cuscús y luego vierta en el caldo de pollo caliente. Revuelva con un tenedor para combinar, agregue la ralladura de limón y cubra.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Plata Sin Igual
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
13
Deje reposar durante 10 minutos, luego destape y agregue las cebolletas, la menta y el cilantro. Pelusa de nuevo con un tenedor. Temporada, al gusto, con sal y pimienta. Mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
14
Servir al estilo familiar en un plato grande y decorar con cilantro fresco.