Pollo Crujiente con Salsa de Tomate y Mostaza

Pollo Crujiente con Salsa de Tomate y Mostaza
Pollo crujiente con salsa de tomate y mostaza podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 219 calorías, 26g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Allrecipes. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de cereales de arroz con chocolate, mitades de pechuga de pollo, mostaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, lo cual es bastante bueno. Tratar Pollo Crujiente A La Mostaza Con Zanahorias, Tiras de Pollo Crujientes con Mostaza de Miel, y Nidos de Patatas Crujientes con Salsa de Tomate de Cereza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una fuente para hornear de 9x9 pulgadas con aerosol antiadherente.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En un tazón poco profundo, mezcla el ketchup y la mostaza.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque el cereal en un tazón separado. Sumerja las pechugas de pollo en la mezcla de ketchup, luego en el cereal hasta que estén muy cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CerealesCereales
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Colocar en la fuente de horno preparada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee sin tapar durante 30 minutos en el horno precalentado o hasta que el pollo esté completamente cocido. La temperatura interna del pollo debe estar a 170 grados F (75 grados C) cuando se toma con un termómetro para carne.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
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