Pollo con Tomates y Tomillo

Pollo con Tomates y Tomillo
Pollo con Tomates y Tomillo podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 504 calorías, 35g de proteína, y 33g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 66.28 por porción. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, aceite de oliva, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una espátula puntuación de 49% este plato es bastante bueno. Tratar Pollo Con Tomates Secados Al Sol, Chalotes Y Tomillo, Tomates al Horno con Tomates Integrales y Tomillo, y Crostini con Tomates Asados con Tomillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Congelar:cortar el limón en rodajas. En un tazón pequeño, combine los tomates y su líquido, el limón, el tomillo y las alcaparras. Divídelos entre las 4 bolsas de plástico para congelador. Sazone el pollo con 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
AlcaparrasAlcaparras
PimientaPimienta
LimónLimón
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Calentar el horno a 400 F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire las bolsas de pollo y tomates del congelador (necesitará 1 bolsa de pollo y tomates por cada porción). Vacíe el contenido de cada bolsa en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Rocíe con el aceite, usando 1 1/2 cucharaditas por cada porción. (Para 4 porciones, use 2 cucharadas de aceite. Ase hasta que el pollo esté dorado y cocido, unos 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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