Pollo con Miso y Jengibre y Repollo

Name: Pollo con Miso y Jengibre y Repollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de rábano daikon, pelado y en rodajas finas; 2 ajo picado; 2 (invierno) jengibre picado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o caldo bajo en sodio; 3 (invierno) pasta de miso ligera; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3/4 libra de col de Napa, picada en trozos grandes; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 2 cebolletas, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, Aceite de sésamo asiático; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas shiitake, gorras en cuartos; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en trozos de 1 1/2 pulgada; 3 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El pollo con miso y jengibre y la col podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 333 calorías, 32g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $4.18 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de rábano daikon, pasta de miso, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 48% este plato es sólido. Tratar Pollo con Miso y Jengibre y Repollo, Pollo a la Parrilla con Miso y Jengibre, y Muslos De Pollo Asados Picantes Con Miso Y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, bate el miso, el ajo, el aceite de sésamo y 1/2 taza del caldo. En una sartén grande, calienta el aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Aceite De Sésamo

Ajo

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Miso

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Tazón

Agregue el pollo, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego alto hasta que esté completamente cocido, 4 minutos; usando una cuchara ranurada, transfiera a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta