Pollo Con Lima Y Jengibre

Pollo Con Lima Y Jengibre
El pollo con lima y jengibre podría ser la receta primitiva, paleolítica y sin gluten que estabas buscando. Por $ 1,78 por porción , obtienes un plato principal para 4 porciones. Una porción contiene 202 calorías , 26 g de proteína y 7 g de grasa . Una mezcla de aceite de oliva, sal, tomates pera y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 53% . Esta puntuación es buena. Los filetes de pollo con lima y jengibre , el pollo con coco, jengibre y lima y los muslos de pollo crujientes con lima y jengibre son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande con cierre, combine el jugo de limón, el ajo, el jengibre, el pimiento rojo y la sal si lo desea; agrega el pollo. Selle la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigere durante 2-4 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
Mientras tanto, combine todos los ingredientes de la salsa; cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
3
Deseche la marinada. En una sartén antiadherente grande, dore el pollo durante unos 10 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista