Pollo con Especias a la Naranja

Pollo con Especias a la Naranja
El pollo con especias de naranja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 6g de grasa y un total de 330 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de ajo, salsa de soja, jugo de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las pasas, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche con Pasas y Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo con Especias de Naranja, Pollo a la Mandarina con Especias, y Pollo Aderezado con Miel y Salsa de Naranja para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la salsa de soja, el jugo de naranja, el azúcar, el ajo, el jengibre y las pasas en un plato o tazón de vidrio no poroso.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Salsa De SojaSalsa De Soja
PasasPasas
AjoAjo
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle bien, luego agregue el pollo y voltee para cubrir. Cubra el plato o tazón y refrigere para marinar durante 2 a 3 horas, volteándolo una o dos veces.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Coloque el pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y vierta el adobo uniformemente sobre todo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear en el horno precalentado durante 45 minutos, rociando con frecuencia.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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