Pollo con Carne Seca Jamaiquina
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo jerked jamaicano podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 17g de grasa y un total de 251 calorías. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 166 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano raíz de jengibre, ajo, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Tratar Salsa Jamaicana para BARBACOA, Baquetas Jamaicanas Asadas a la Parrilla, y Triple Punta Jamaiquina con Arroz de Cebolleta de Coco para recetas similares.
Instrucciones
Combine las cebollas verdes, el jugo de naranja, el jengibre, el pimiento picante, el jugo de limón o lima, la salsa de soja, el ajo, la pimienta de jamaica, la canela y los clavos de olor.
Agregar el pollo y marinar durante 8 horas.
Prepare la barbacoa, a fuego medio. Cocine el pollo y rocíe con el adobo sobrante que se haya hervido durante 2 a 3 minutos.