Pollo con Aceitunas y Limón

Name: Pollo con Aceitunas y Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo (aproximadamente, sin piel; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 4 dientes de ajo picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) comino molido; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 1 1 libra de calabacín, pimiento rojo molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de limón fresco; 8 rodajas de limón; 2 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 24 aceitunas rellenas de pimiento, picadas en trozos grandes; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

El pollo con Aceitunas y limón podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.4 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 43g de grasa y un total de 677 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta molida, cúrcuma molida, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo al Limón con Aceitunas, Pollo al Limón con Aceitunas, y Pollo con Limón y Aceitunas para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande, revolviendo bien.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo; mezcle para cubrir. Coloque el pollo en una sola capa en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar