Pollo Chipotle Del Suroeste

Pollo Chipotle Del Suroeste
El pollo Southwest Chipotle podría ser la receta sin gluten que estabas buscando. Esta receta rinde 4 porciones con 519 calorías , 37 g de proteína y 13 g de grasa cada una. Por $3.5 por porción , esta receta cubre el 27% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 45 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra chips de tortilla, adobo de chipotle, aderezo ranch y algunas cosas más para prepararlo hoy. Allrecipes te lo ofrece. Funciona mejor como plato principal y se hace en unos 41 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 89% . Esta puntuación es impresionante. Pollo del suroeste con crema de chipotle , mini pastel de pollo (o pavo) con chipotle del suroeste y sándwich de pollo desmenuzado con chipotle y naranja con ensalada de repollo del suroeste son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F. Forre un molde para hornear de 13x9x2 pulgadas con papel de aluminio Reynolds Wrap®.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Combine los frijoles negros, el maíz, los tomates y la cebolla; Sazone al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
TomateTomate
CebollaCebolla
TrigoTrigo
3
Agrega 1/2 taza de marinada de chipotle. Vierta en un molde forrado con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Chiles ChipotleChiles Chipotle
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
4
Coloque las pechugas de pollo encima de las verduras; Sazone al gusto. Vierta el 1/4 taza restante de la marinada de chipotle sobre las pechugas de pollo. Cubra la fuente con una hoja de papel de aluminio; engarce para sellar los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
VegetalVegetal
Chiles ChipotleChiles Chipotle
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
5
Hornee de 22 a 26 minutos o hasta que el pollo registre 170 grados F en el termómetro. Cubra con aderezo Southwest y decore como desee.
Ingredientes que necesitarás
PolloPollo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en41 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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