Pollo Asado con Salsa de Semillas de Calabaza
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo asado con Salsa de Semillas de Calabaza podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 965 calorías, 74g de proteína, y 72g de grasa cada. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja pollo, jalapeño, cilantro molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hummus de Semilla de Calabaza Asada, Semilla de Calabaza Tostada Quebradiza, y Racimos de Tortugas de Semillas de Calabaza Tostadas Cubiertas de Chocolate para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 425 grados F.
Combine 2 cucharadas de aceite con el comino, el cilantro, 2 cucharaditas de sal kosher y 1 cucharadita de pimienta en un tazón pequeño. Frote el aceite especiado sobre los trozos de pollo y colóquelos en una bandeja para hornear forrada de aluminio con bordes poco profundos. Ase hasta que el pollo esté dorado y crujiente y un termómetro insertado en las partes más gruesas registre 165 grados F, aproximadamente 45 minutos.
Mientras tanto, tueste las pepitas en una sartén seca grande a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén crujientes, durante unos 5 minutos. Enfriar y picar en trozos grandes.
Transfiera a un tazón mediano, agregue el cilantro, el jugo de lima, los chiles, las cebollas, las 2 cucharadas restantes de aceite y 3/4 cucharaditas de sal y mezcle.
Coloque los trozos de pollo en una fuente y sirva con el tazón de salsa al lado, acompañado de arroz mexicano y frijoles negros.