Pollo al Tomillo y Lima

Pollo al Tomillo y Lima
Necesito un plato principal sin gluten y primordial? El pollo al tomillo y la lima podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 6. Una porción contiene 218 calorías, 25g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, pimienta, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Trucha Con Lima y Tomillo, Rodajas de Patata al Tomillo y Lima, y Pescado a la Lima y al Tomillo de Trinidad para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña a fuego lento, derrita la mantequilla con el aceite de oliva; agregue el jugo de limón, el tomillo, la cáscara de limón, el ajo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
Cáscara De LimaCáscara De Lima
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Coloque el pollo en una fuente para asar engrasada.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
3
Unte con la salsa. Ase a la parrilla de 6 a 7 pulgadas. retirar del fuego durante 15-20 minutos por cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan claros, rociando con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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