Pollo al Horno con Brócoli

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Pollo al Horno con Brócoli

Pollo al Horno con Brócoli

Se puede hacer la receta de Pollo al horno con brócoli en unos 45 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 216 calorías, 25g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de mostaza Dijon, mezcla de arroz gratinado con brócoli, crema condensada de sopa de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Horneado de Pollo con Brócoli, Pollo al Horno con Brócoli, y Horneado de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
En un engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear, distribuya uniformemente el arroz de los paquetes de arroz. En un tazón, combine el agua, la sopa, la mostaza y el contenido de los paquetes de salsa del arroz; vierta la mitad sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Capa con pollo y brócoli.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Vierta la salsa restante por encima.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
4
Hornee, sin tapar, a 375° durante 30-40 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros y el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
5
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
6
Hornea 10 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
Revista
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