Pollo al Arándano-Dijon

Name: Pollo al Arándano-Dijon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos frescos o congelados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 3 (invierno) Mostaza de Dijon; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Albahaca fresca picada o estragón, opcional; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas conservas de arándanos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aproximadamente 7 onzas de azúcar; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel)

El pollo con arándanos y Dijon podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 250 calorías, 37g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y apto para fodmap dieta. Esta receta es del agrado de 20 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra estragón, sal, mostaza de Dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el arándano, puede seguir este plato principal con el Tarta de queso de arándanos crudos con cobertura de migas como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pollo de Dijon, Pollo Dijon, y Pollo de Dijon para recetas similares.

Instrucciones

Espolvorea el pollo con sal y pimienta. En una sartén grande, cocina el pollo en mantequilla a fuego medio durante 6-8 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 170°.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén, combine las conservas, el vinagre, los arándanos y la mostaza, revolviendo para aflojar los trozos dorados de la sartén. Llevar a ebullición; cocinar y remover hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada