Pollo al Anacardo

Name: Pollo al Anacardo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de canola, dividido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos ligeramente salados, tostados; 2 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, rebanadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio; 113 chile habanero tallos y trozos de lata de champiñones, escurridos; 1 ( berenjenas) cebolla, cortada a la mitad y en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 227 chile habanero cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja

El pollo al anacardo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 539 calorías, 36g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve para 2 y cuesta $2.63 por porción. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes caldo de pollo, guisantes, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para consumir el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Ensalada Asiática con Aderezo de Anacardos y Galletas de Mantequilla de Anacardos, Pudín de Anacardo de Chocolate Negro con Crujiente de Anacardo Confitado, y Pollo al Anacardo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes hasta que quede suave; reserve.

Equipo que necesitarás

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

En una sartén grande, saltee el apio y la cebolla en 2 cucharaditas de aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén a fuego medio, cocina el pollo en el aceite restante durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan claros. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue los guisantes, el caldo, los champiñones y la mezcla de apio. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese. Agregue los anacardos y sirva con arroz.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados