Pollo al Anacardo

Name: Pollo al Anacardo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de canola, dividido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos ligeramente salados, tostados; 2 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, rebanadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja con bajo contenido de sodio; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tallos y trozos de lata de champiñones, escurridos; 1 ( berenjenas) cebolla, cortada a la mitad y en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Rizos de chocolate blanco para hornear

El pollo al anacardo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 539 calorías, 36g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve para 2 y cuesta $2.63 por porción. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes caldo de pollo, guisantes, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para consumir el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Ensalada Asiática con Aderezo de Anacardos y Galletas de Mantequilla de Anacardos, Pudín de Anacardo de Chocolate Negro con Crujiente de Anacardo Confitado, y Pollo al Anacardo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes hasta que quede suave; reserve.

Equipo que necesitarás

Shaohsing, O Vino De Arroz Chino

En una sartén grande, saltee el apio y la cebolla en 2 cucharaditas de aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén a fuego medio, cocina el pollo en el aceite restante durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan claros. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Cartón De Cobertura Batida Congelada Descongelada

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado

Agregue los guisantes, el caldo, los champiñones y la mezcla de apio. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese. Agregue los anacardos y sirva con arroz.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado