Pollo al Albaricoque con Galletas de Naranja
Necesita un plato principal sin lácteos? El pollo de albaricoque con galletas de naranja podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 365 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta molida, migas de galletas, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las migas de galletas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Galletas Ritz como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 40%. Similar recetas Crumble de Albaricoque, Cereza y Galletas Graham, Pollo a la Naranja con Albaricoque, y Pollo Con Relleno De Naranja Y Albaricoque.
Instrucciones
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Prepare una bandeja para hornear con aerosol para cocinar.
Mezcle el jugo de naranja, la mostaza y la sal en un tazón pequeño.
Mezcle las migas de galletas, la ralladura de naranja y la pimienta negra en un plato. Cubra cada muslo de pollo con la mezcla de jugo de naranja y luego presione en la mezcla de miga de galleta para cubrir completamente ambos lados.
Coloque los muslos empanados en la bandeja para hornear preparada.
Hornee en el horno precalentado durante 15 minutos; voltee y continúe horneando hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 15 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).
Cambia el ajuste del horno a 'Asar'.'
Cubra cada muslo con 1 cucharada de conservas de albaricoque y colóquelas debajo de la parrilla del horno hasta que las conservas comiencen a caramelizarse, de 2 a 3 minutos. Cuando el pollo parezca que está empezando a quemarse, está listo.