Pollo a la parmesana en microondas

Name: Pollo a la parmesana en microondas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. moldes para muffins; 544 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pollo a la parrilla / freidora, cortado; 45 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas saladas trituradas con sabor a mantequilla; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cebolla picada seca; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo copos de perejil secos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 50 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso parmesano rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)

Pollo a la parmesana en microondas es una receta cetogénica con 6 porciones. Por $1.01 por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20 g de proteína , 25 g de grasa y un total de 340 calorías . Una mezcla de mantequilla, cebolla, galletas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la trae Taste of Home. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Funciona bien como un plato principal asequible. Con una puntuación de Spoonacular del 36% , este plato es bastante malo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Brownie de microondas de solución rápida , Pastel de chocolate con salsa de vainilla sin huevo para microondas y El mejor pollo a la parmesana .

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una fuente para horno de 13 x 9 pulgadas apta para microondas. En un recipiente poco profundo, combinar los siguientes seis ingredientes. Pasar el pollo por la mantequilla y luego por la mezcla de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

Moldes Para Muffins

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Shaohsing, O Vino De Arroz Chino

Coloque el pollo en la fuente para hornear, con la piel hacia arriba y los bordes gruesos hacia afuera.

Ingredientes que necesitarás

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente

Espolvorear con la mezcla de migas restante. Cocinar en microondas a temperatura alta durante 12 a 15 minutos o hasta que los jugos salgan transparentes y el pollo ya no esté rosado, girando el plato de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

Equipo que necesitarás

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena