Pollo a la parmesana
El pollo a la parmesana es una receta sin gluten y primaria con 4 porciones. Por $1.98 por porción , esta receta cubre el 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 319 calorías . Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traída a usted por Taste of Home. Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 40 minutos . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sal, queso parmesano, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Con una puntuación de cuchara del 59% , este plato es sólido. Pruebe la parmesana de pollo con aguacate , Pollan alla Parmigiana: pollo parmesano y la parmesana de berenjena clásica (más ligera) para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en una fuente para horno cuadrada de 20 cm engrasada. En una cacerola pequeña, mezcle la pasta de tomate, el agua, el ajo y los condimentos; llévelo a ebullición.
Hornee sin tapar a 400° durante 15 a 20 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.
Espolvorear con quesos; hornear 10 minutos más o hasta que el queso se derrita.