Polenta Crostini

Polenta Crostini
Polenta Crostini podría ser la obra que estás buscando. Esta receta hace 48 porciones con 21 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 9 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Una mezcla de hojas de tomillo, sal, pimienta gruesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Caponata con Polenta Crostini, Polenta Crostini de Pimiento Rojo, y Polenta al horno con Ajo y Crostini de Parmesano.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En una cacerola pesada, hierva el agua a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue 2 cucharaditas de sal y la nuez moscada y reduzca el fuego al medio.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
SalSal
4
Añadir la polenta poco a poco, batiendo constantemente. Continuar batiendo durante 5 minutos a medida que la mezcla burbujea. Reduzca el fuego a bajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla comience a desprenderse de los lados de la sartén, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
5
Agregue 1/2 taza de queso parmesano, 1 cucharadita de tomillo y 1/2 cucharadita de pimienta y revuelva para combinar bien.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
PimientaPimienta
TomilloTomillo
6
Invierta una bandeja para hornear con borde en una encimera y cubra la superficie con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Extienda la polenta con una espátula en una capa lisa y uniforme. Cubra la polenta con otra hoja de papel pergamino.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
EspátulaEspátula
8
Coloque otra bandeja para hornear, con el lado derecho hacia arriba, sobre el pergamino. Con 2 manos, presione uniformemente la bandeja para hornear superior hasta que la polenta tenga un grosor de 1/4 de pulgada. La idea es emparedar la polenta entre 2 superficies planas. Refrigere durante al menos 1 hora o hasta toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Precalienta el horno a 375 grados F. Invierte las bandejas para hornear juntas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
10
Retire la bandeja para hornear superior y la capa superior de papel pergamino. El lado más liso de la polenta estará hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
11
Corta la polenta en un triángulo de aproximadamente 2 pulgadas de largo por 1 1/2 pulgadas de ancho.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
12
Transfiera los triángulos a 1 o más bandejas para hornear, separándolas 1/2 de pulgada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
13
Espolvoree aproximadamente 1/2 taza del queso parmesano restante y el tomillo restante en la parte superior de los triángulos.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
TomilloTomillo
14
Hornee los crostini hasta que estén calientes y comiencen a dorarse, aproximadamente de 10 a 12 minutos. Gire el horno a la parrilla y ase los crostini a unas 8 pulgadas de la fuente de calor hasta que estén crujientes y dorados en la parte superior, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CrostiniCrostini
Equipo que necesitarás
HornoHorno
15
Servir caliente o a temperatura ambiente.
16
Calorías: 21; Grasa total 0,5 gramos; Grasa saturada: 0 gramos; Proteína: 1 gramos; Carbohidratos totales: 3 gramos; Azúcar: 0 gramos Fibra: 0 gramos; Colesterol: 1 miligramos; Sodio: 123 miligramos
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Piccini Chianti Classico con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.
Piccini Chianti Classico
Piccini Chianti Classico
Nariz compleja y persistente llena de notas de cereza y bayas silvestres. En boca es bien estructurado, elegante, redondo y suave con notas afrutadas y taninos suaves y un final largo. Un maridaje ideal para carnes rojas a la parrilla y pasta al ragu. Mezcla: 90% Sangiovese, 10% Merlot
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones48
Puntuación de Salud0
Revista