Plátano Naranja Gorda Bondad
Bananan Orange Swirly Goodness podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 128 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Si tienes plátanos, naranja, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 43%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pan de Plátano Sin Gluten: Bondad Hogareña, Swirly Templos, y Swirly Perros.
Instrucciones
En una licuadora, licúa los plátanos, la naranja, el yogur de frambuesa, la miel y la nuez moscada hasta que estén suaves.