Pizzas de Ensalada César de Pollo

Pizzas de Ensalada César de Pollo
Las pizzas de ensalada César de pollo podrían ser solo las Americano receta que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 21g de grasa y un total de 400 calorías. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 27 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene pollo asado, harina de maíz, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero}, Ensalada de Pasta César de Pollo con Aderezo César Ligero, y Ensalada César con Pollo César a la Parrilla.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Desenrolle la masa sobre una superficie espolvoreada con 2 cucharaditas de harina de maíz; córtela en 6 rectángulos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
PastaPasta
3
Colóquelo en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Unte ligeramente las porciones de masa con 1 cucharada de aderezo; espolvoree uniformemente con 1 cucharada de queso.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
QuesoQueso
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornea a 425 por 12 minutos o hasta que se dore ligeramente. Enfriar un poco.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Combine la mezcla de pollo y ensalada en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el aderezo restante a la mezcla de pollo, revuelva para cubrir y coloque 1/2 taza de mezcla de pollo uniformemente sobre cada corteza.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CortezaCorteza
7
Espolvoree uniformemente con la 1 cucharada restante de queso parmesano y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
PimientaPimienta
8
Nota: Para reducir el sodio, hornee su propio pollo para esta receta. El sodio será de 756 mg.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en27 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
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