Pitas de Pollo a La Parrilla

Pitas de Pollo a La Parrilla
Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.13 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 49g de grasa y un total de 781 calorías. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 35 minutos. Una mezcla de brotes de alfalfa, tomates, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pitas de Pollo Griego a La Parrilla, Pitas de Pollo Griego a La Parrilla, y Pitas Club de Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuaga la pechuga de pollo y sécala con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
2
Combine 3 cucharadas de jugo de limón, salsa de soja, ajo y 1 cucharadita de orégano en un plato de vidrio.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa De SojaSalsa De Soja
OréganoOrégano
AjoAjo
3
Agregue el pollo, voltéelo para cubrir y cúbralo con una envoltura de plástico. Deje que la pechuga de pollo marine durante 30 minutos a temperatura ambiente o toda la noche en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
4
Combine los tomates y el queso feta en un plato pequeño de vidrio.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
TomateTomate
5
Agregue las 2 cucharaditas restantes de jugo de limón, el aceite de oliva y la 1 cucharadita restante de orégano, y revuelva para combinar. Deje reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
OréganoOrégano
1
En un tazón pequeño, mezcle el yogur, el ajo, las nueces y el aceite de oliva. Cubra y refrigere hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
NuezNuez
AjoAjo
YogurYogur
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Precalienta una parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Rocíe una cesta de parrilla con aceite de oliva. Ase las pechugas de pollo a fuego medio durante 8 a 10 minutos, hasta que ya no estén rosadas en la porción más gruesa de cada pechuga.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Extienda los aros de cebolla sobre la superficie de la canasta y ase a la parrilla mientras se cocina el pollo. Gire la cesta con frecuencia. Los aros de cebolla se ennegrecerán a medida que se cocinan; esto también tomará de 8 a 10 minutos. Cuando los aros de pollo y cebolla estén cocidos, coloque los panes de pita en la parrilla durante aproximadamente 2 minutos por lado, hasta que se vean las marcas de la parrilla. Cortar el pollo en trozos muy finos.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
A la hora de servir, ponga todos los ingredientes y permita que cada persona reúna los sándwiches: Divida cada pita.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
6
Coloque varias rebanadas de pollo a la parrilla, 3 o 4 tiras de cebolla, una cucharada de mezcla de tomate y queso feta, lechuga, aceitunas y 1 o 2 rebanadas de tocino en cada pita. Cubra con salsa de yogur y un fajo de brotes de alfalfa.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De AlfalfaBrotes De Alfalfa
Pollo A La ParrillaPollo A La Parrilla
LechugaLechuga
OlivaOliva
TomateTomate
YogurYogur
TocinoTocino
CebollaCebolla
SalsaSalsa
Queso FetaQueso Feta
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
7
Añadir sal y pimienta al gusto. Dobla los lados de la pita y disfruta!
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
DificultadExperto
Listo en1 hr., 35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
Revista