Pimientos Rellenos de Risotto y Calabacín

Pimientos Rellenos de Risotto y Calabacín
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Pimientos rellenos de Risotto y el Calabacín. Una porción contiene 741 calorías, 24g de proteína, y 30g de grasa. Para $3.52 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 abanicos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de ralladura de limón, jugo de naranja, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Pimientos rellenos de risotto Herby, Risotto De Calabacín Con Flores De Calabaza Rellenas, y Calabacines Rellenos de Salchichas y Pimientos para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el caldo de pollo, 2 tazas de agua, las ralladuras de naranja y limón y el azafrán en una olla, y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
AzafránAzafrán
NaranjaNaranja
LimónLimón
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Cortar a la mitad el calabacín longitudinalmente y raspar suavemente la carne central y las semillas. Picar la carne central y las semillas y reservar. Divide a la mitad cada calabacín de nuevo en sentido transversal. Coloque el calabacín y los pimientos cortados hacia arriba en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Rociar con AOVE y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
4
Caliente 2 cucharadas de AOVE en una olla o sartén para risotto de fondo redondo a fuego medio a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
5
Agregue el ajo y la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
6
Añadir el calabacín picado y sazonar con sal y pimienta. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que se dore ligeramente, de 2 a 3 minutos más. Agregue el arroz, luego agregue el vino y cocine hasta que se evapore, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CalabacinesCalabacines
ArrozArroz
VinoVino
7
Agregue la mezcla de caldo unos cucharones a la vez, revolviendo vigorosamente después de cada adición y permitiendo que el líquido se evapore principalmente antes de agregar más. El arroz tardará unos 18 minutos en cocinarse al dente. En el último minuto de cocción, agregue 1/2 taza de queso, la mantequilla y los jugos de limón y naranja.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
NaranjaNaranja
LimónLimón
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
8
Vierta el risotto en las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
9
Precalienta el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Combine las 2 cucharadas restantes de AOVE y 1/2 taza de queso con el pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
11
Espolvoree sobre la parte superior del relleno de risotto. Cubrir con papel de aluminio y hornear durante 35 minutos. Destapa y hornea hasta que las tapas estén doradas, de 10 a 15 minutos más.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
12
Decorar con el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
13
Nota del cocinero: Si no está sirviendo el plato inmediatamente, llene las verduras con el risotto y deje enfriar (no hornee). Tape y guarde en el refrigerador. Cuando esté listo para servir, hornee como se indica.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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