Pilaf de Cebada Confeti

Pilaf de Cebada Confeti
Necesita un guarnición vegetariana y sin lácteos? El Pilaf de cebada confeti podría ser una receta increíble para probar. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 224 calorías. Una mezcla de almendras en trozos, pimienta, caldo de pollo con menos sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 77% este plato es bueno. Tratar Pilaf de Cebada Confeti, Pilaf de Arroz Confeti con Linaza Tostada, y Salmón Glaseado con Miel y Sésamo con Ensalada de Cebada Confeti para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el pimiento, la zanahoria y la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté casi tierna.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
3
Agregue la cebada; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
4
Agregue la sal, el caldo, la hoja de laurel y la ramita de tomillo. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la cebada esté tierna y se absorba el líquido. Deseche la hoja de laurel y la ramita de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
CebadaCebada
CaldoCaldo
TomilloTomillo
SalSal
5
Retire del fuego; agregue el tomate y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
DificultadMedio
Listo en32 min.
Porciones5
Puntuación de Salud37
Revista