Picnic en capas en un frasco
El Picnic-in-a-Jar en capas podría ser la receta sin gluten y sin lácteos que estaba buscando. Por 23 céntimos la ración , esta receta cubre el 3% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 40 porciones con 69 calorías , 3 g de proteína y 4 g de grasa cada una. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes a mano aceite de oliva, aceite de oliva, canela molida y algunos ingredientes más, puedes prepararlo. Funciona mejor como entremés y se hace en aproximadamente 3 horas y 10 minutos . Se lo ofrece Foodnetwork. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 21% . Esta puntuación es bastante mala. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: panes de picnic en capas , picnic en un frasco, ensalada de pastan orzo y albóndigas estilo griego , y tazón de picnic en capas de hummus, tabulé y queso feta .
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Equipo especial: 4 frascos de mermelada (1 pinta)
Coloca el arroz en un tazón mediano. En un tazón pequeño, mezcle las aceitunas, el cilantro, el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta para hacer una vinagreta ligera.
Rocíe el aderezo sobre el arroz y revuelva para cubrirlo por completo.
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva, luego agregue las cebollas y cocine a fuego medio hasta que estén muy tiernas y comiencen a dorarse, aproximadamente 10 minutos.
Agregue el ajo, el jengibre, la cúrcuma, la canela, la cayena y la ralladura de limón y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Agrega los garbanzos y revuelve para cubrirlos. Sube el fuego al máximo y desglasa la sartén con el vino.
Retire la sartén del fuego, sazone con sal y pimienta al gusto y reserve.
Coloque los cubos de berenjena en un colador y sal abundantemente.
Deje reposar de 20 a 30 minutos y luego seque con toallas de papel. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto y cocina las cebollas hasta que estén tiernas.
Agrega la berenjena seca. La berenjena absorberá el aceite, pero solo agregará más si está muy seca. Cocine durante 5 minutos a fuego medio, volteando ocasionalmente.
Agrega el ajo, y baja el fuego, añadiendo un poco más de aceite, si es necesario. Sazone la mezcla con sal y pimienta al gusto y cocine hasta que la berenjena esté tierna, unos 3 o 4 minutos más.
Agrega los tomates y cocina por un minuto para que se ablanden un poco y fuercen que suelte el jugo. Apaga el fuego. Sazone con sal y pimienta y reserve.
Coloque los ingredientes en capas decorativas en 4 frascos de mermelada, comenzando primero con el arroz, seguido de los garbanzos, la berenjena, el pollo y cubra con otra capa de arroz. Cubra y refrigere durante 2 horas o toda la noche para prepararse para el picnic.
Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante
El vino espumoso y el rosado espumoso son excelentes opciones para los antipasti. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Un vino que puedes probar es Taittinger Brut La Francaise. Tiene 4,3 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 45 dólares.
![Taittinger Brut La Francaise]()
Taittinger Brut La Francaise
Este champán es una mezcla de unos 30 viñedos de Chardonnay y Pinot Noir, respectivamente el 40% y el 60% del total, procedentes de varias cosechas de uvas perfectamente maduras.