Pichón Relleno de Focaccia con Estofado de Frijoles

Pichón Relleno de Focaccia con Estofado de Frijoles
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pichón relleno de Focaccia con estofado de frijoles. Esta receta sirve 2 porciones con 889 calorías, 29g de proteína, y 55g de grasa cada. Para $3.17 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de cebolla, frijoles, tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Pichón Relleno de Arroz, Focaccia Rellena De Taleggio Y Panceta, y Espinacas y Focaccia Rellenas de Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, cubrir los frijoles cannellini con agua y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles CannelliniFrijoles Cannellini
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 1 hora.
3
Escurrir los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
4
En la misma cacerola, caliente 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablanden, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
6
Añadir los frijoles cannellini y el caldo de pollo y llevar a ebullición. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles CannelliniFrijoles Cannellini
Caldo De PolloCaldo De Pollo
FrijolFrijol
7
Mientras tanto, ase el pimiento rojo directamente sobre una llama de gas o debajo de una parrilla precalentada hasta que se queme por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
8
Dejar enfriar un poco, luego desechar la piel carbonizada, el tallo y las semillas.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
9
Cortar la pimienta en dados de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
10
Agregue las judías verdes a los frijoles cannellini y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Agregue el pimiento rojo asado y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos AsadosPimientos Rojos Asados
Frijoles CannelliniFrijoles Cannellini
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
11
Precalentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
En una bandeja para hornear con borde, mezcle la focaccia con 1 cucharada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
FocacciaFocaccia
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
13
Hornee durante 7 minutos o hasta que estén crujientes; deje enfriar. Deja el horno encendido.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
En una sartén pequeña, caliente 1/2 cucharada de aceite. Sazone los hígados de pichón con sal y pimienta y cocine a fuego moderado hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 1 minuto por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Agregue la chalota y cocine a fuego lento hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos. Picar finamente los hígados y añadirlos a la focaccia junto con la chalota. Agregue el tomillo y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FocacciaFocaccia
ChalotesChalotes
TomilloTomillo
16
Rellena el pichón con la focaccia. Frote la mantequilla por todo el pichón y sazone con sal y pimienta. En una sartén grande a prueba de horno, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FocacciaFocaccia
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
17
Añadir el pichón, con el pecho hacia arriba. El asado de pichón en el tercio superior del horno durante unos 20 minutos, rociando cada 5 minutos, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el seno de los registros 130 por medio raro.
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
18
Transfiera el pichón a una tabla para tallar y deje reposar durante 5 minutos. Montículo el relleno de cada ave en cada plato. Talle las mitades de los senos y las piernas enteras y transfiéralas a los platos. Coloca el estofado de frijoles con una cuchara y sirve.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
GuisoGuiso
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud47
Revista