Pescado Salteado Con Tomates Picantes y Aceitunas

Name: Pescado Salteado Con Tomates Picantes y Aceitunas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry, cortados a la mitad; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 6 dientes de ajo picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata o 1 taza de otras aceitunas negras curadas en salmuera, picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia o 2 libras de pargo rojo o 2 libras de filetes de reloj anaranjado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimiento rojo triturado seco

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pescado Salteado Con Tomates Picantes y Aceitunas. Esta receta sirve 4 porciones con 377 calorías, 40g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $8.32 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes tomates cherry, filetes de reloj anaranjado, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Pescado Salteado Picante con Aceitunas y Tomates, Pescado Salteado Picante con Aceitunas y Tomates Cherry, y Pescado Salteado Picante Con Aceitunas Y Tomates Cherry para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates cherry, cortados a la mitad 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil fresco picado 6

dientes de ajo picados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceitunas kalamata o 1 taza de otras aceitunas negras curadas en salmuera, picadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia o 2 libras de pargo rojo o 2 libras de filetes de reloj anaranjado 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

pimiento rojo triturado seco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Santa Margherita Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.