Pescado con Patatas Fritas al Horno

Name: Pescado con Patatas Fritas al Horno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Inglesa, Escocesa, Británica, Europea
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas para hornear, en rodajas muy finas; 1 1 libra de calabacín, romero seco, triturado; 0 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de platija; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta molida en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, pimienta molida en trozos grandes; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 1 (puede ser o desnatar) corteza de limón rallada; 3 (invierno) mayonesa de calorías reducidas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) batatas, en rodajas muy finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa Tártara de Rábano; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pan rallado de trigo integral suave, tostado

Pescado y papas fritas al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $2.43 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 16g de grasa y un total de 509 calorías. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida escocesa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de salsa tártara de rábano, pimienta molida gruesa, pimienta molida gruesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bastante bueno. Tratar Pescado con Patatas Fritas al Horno, Pescado con Patatas Fritas al Horno, y Pescado y Patatas Fritas al horno para recetas similares.

Instrucciones

Coloque las papas en una sola capa en una bandeja para hornear grande recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Patata

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Cepille uniformemente con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Espolvoree el romero y los siguientes 3 ingredientes sobre las papas.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Romero

Hornee a 425 por 30 a 35 minutos o hasta que las papas estén ligeramente doradas, volteándolas una vez.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Equipo que necesitarás

Horno

Combine la mayonesa y los siguientes 3 ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Cepille ambos lados de los filetes de pescado con la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Combine el pan rallado, 1 cucharadita de pimienta y el ajo en polvo; escurra el pescado en la mezcla de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Migas De Pan

Pimienta

Pescado

Colóquelo en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornea a 425 por 25 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Sirva el pescado y la patata con salsa Tártara de Rábano.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Tártara

Patata

Rábanos

Pescado

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

patatas para hornear, en rodajas muy finas 11 libra de calabacín,

romero seco, triturado 0(puede ser o desnatar)

tomillo seco 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de platija 1(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 0(puede ser o desnatar)

pimienta molida en trozos grandes 11 libra de calabacín,

pimienta molida en trozos grandes 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón fresco 1(puede ser o desnatar)

corteza de limón rallada 3(invierno)

mayonesa de calorías reducidas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

batatas, en rodajas muy finas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Salsa Tártara de Rábano 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pan rallado de trigo integral suave, tostado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.