Pescado con Costra de Tortilla con Ensalada de Rábano
El pescado con costra de Tortilla con ensalada de Rábano podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 215 calorías, 16g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.1 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. 26 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de conchas de tostada de maíz, filetes de tilapia, 1/4 de taza de aderezo italiano kraft picante y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Pescado con Costra de Tortilla, Tacos De Pescado Con Salsa Verde Y Ensalada De Rábanos, y Tacos De Pescado Con Salsa Verde Y Ensalada De Rábanos.
Instrucciones
Mezcle la mayonesa y la ralladura en un tazón mediano.
Coloque las migas de tostada en el plato de pastel. Sumerja los filetes de pescado, 1 a la vez, en la mezcla de mayonesa y luego en las migas de tostada, volteándolos para cubrir uniformemente ambos lados de cada filete con la mezcla de mayonesa y luego las migas.
Caliente una sartén antiadherente grande y pesada rociada a fuego medio.
Agregue el pescado, en lotes; cocine de 4 a 5 minutos. a cada lado o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor. Mientras tanto, combine los ingredientes restantes.
Servir el pescado cubierto con ensalada de rábano.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Vino FitVine Pinot Grigio
Este vino blanco ligeramente seco es de color claro. Es limpio, crujiente, de gran sabor con notas florales en nariz y sabores de manzana verde y un toque de cítricos. El acabado es fresco.Disfruta esta noche sin sacrificar mañana.