Penne con Garbanzos, Queso Feta y Tomates
Penne con Garbanzos, queso Feta y tomates podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 453 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra chalotes, garbanzos, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Garbanzos, Queso Feta Y Tomates Secados Al Sol Cuscús, Ensalada de Pasta de Limón con Tomates Asados, Garbanzos y Queso Feta, y Penne de Estilo Griego con Tomates Frescos, Queso Feta y Eneldo.
Instrucciones
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra en un colador sobre un tazón, reservando 1/4 de taza de líquido para cocinar.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue las chalotas y el ajo; saltee 45 segundos, revolviendo constantemente. Agregue el pimiento y los garbanzos; saltee 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue los tomates; saltee 2 minutos. Agregue la pasta y el líquido de cocción reservado; cocine 1 minuto o hasta que se caliente completamente.
Agregue el queso feta y los ingredientes restantes; mezcle para combinar.