Pechugas de Pollo con Nueces Pecanas Rellenas de Queso Crema y Brócoli

Pechugas de Pollo con Nueces Pecanas Rellenas de Queso Crema y Brócoli
Las pechugas de pollo con nueces Pecanas Rellenas de Queso Crema y brócoli podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su guarnición. Esta receta hace 10 porciones con 382 calorías, 23g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 89 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra floretes de brócoli, mantequilla, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 59%. Tratar Pechugas De Pollo Rellenas De Queso Crema, Pechugas de Pollo Rellenas de Queso Crema y Pesto, y Pechugas de Pollo Rellenas de Pesto y Queso Crema para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer el Relleno de brócoli/Queso Crema: En una cacerola mediana a fuego lento, caliente el jugo de limón, la mantequilla o la margarina, el ajo, la albahaca y el pimiento picante hasta que la mantequilla o la margarina se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Jugo De LimónJugo De Limón
MantequillaMantequilla
BrécolesBrécoles
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la 1 taza de nueces pecanas, el brócoli y la cebolla y cocine hasta que el brócoli esté tierno; luego agregue la crema agria y el queso crema y mezcle todo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Crema AgriaCrema Agria
BrécolesBrécoles
PacanasPacanas
CebollaCebolla
3
Dejar enfriar, tapar y refrigerar por 30 minutos.
4
Coloque de 1 a 2 cucharadas del relleno de brócoli/queso crema en el centro de cada pechuga de pollo, enrolle, meta los lados y fíjelos con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Queso CremaQueso Crema
BrécolesBrécoles
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
5
Pon el huevo batido en un plato o tazón poco profundo y mezcla el pan rallado y 1/2 taza de nueces en otro plato o tazón poco profundo. Sumerja los rollitos de pollo en el huevo y luego en la mezcla de nueces pecanas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
PacanasPacanas
RolloRollo
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio alto y saltee los rollitos de pollo recubiertos en la sartén hasta que estén bien dorados por ambos lados, de 2 a 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloque los panecillos dorados en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 30 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y la carne de pollo esté blanca.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PolloCarne De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Sirva con una porción pequeña de la mezcla sobrante de brócoli y queso crema encima de cada pechuga de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Queso CremaQueso Crema
BrécolesBrécoles
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud8
Revista