Pechuga De Pollo Con Tomates Secos Al Sol

Pechuga De Pollo Con Tomates Secos Al Sol
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la pechuga de pollo con tomates secados al sol. Por $1.84 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 32 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 316 calorías . Esta receta es para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 45 minutos . 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal, mitades de pechuga de pollo, champiñones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 59% , este plato es bastante bueno. Pechuga de pollo rellena con queso de cabra, tomates secados al sol y espinacas , pechuga de pollo rellena con queso de cabra, tomates secados al sol y espinacas y pechuga de pollo rellena con queso de cabra, tomates secados al sol y espinacas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Hierva 1/2 taza de caldo; retirar del fuego. Agrega los tomates secados al sol; dejar reposar durante 10 minutos. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee los champiñones, la cebolla y 1 cucharadita de ajo durante 1 minuto. Agrega el caldo restante; cocine 2 minutos más o hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol De Un FrascoTomates Secados Al Sol De Un Frasco
Estragón OpcionalEstragón Opcional
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
2
Retire la mezcla de champiñones y reserve.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
3
Frote el pollo con el ajo restante. En la misma sartén, dore el pollo en aceite durante 3 minutos por cada lado. Agrega la mezcla de tomate; llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
4
Retire el pollo; cortar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
5
En un tazón pequeño, combine la maicena, la albahaca, la sal y la pimienta. Agrega la leche hasta que quede suave; agregue a la mezcla de tomate. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese. Agregue la mezcla de champiñones. Vierta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
6
Sirva con pasta si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista