Pechuga De Pollo Con Tomates Secos Al Sol

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Pechuga De Pollo Con Tomates Secos Al Sol

Pechuga De Pollo Con Tomates Secos Al Sol

Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la pechuga de pollo con tomates secados al sol. Por $1.84 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 32 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 316 calorías . Esta receta es para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 45 minutos . 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal, mitades de pechuga de pollo, champiñones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 59% , este plato es bastante bueno. Pechuga de pollo rellena con queso de cabra, tomates secados al sol y espinacas , pechuga de pollo rellena con queso de cabra, tomates secados al sol y espinacas y pechuga de pollo rellena con queso de cabra, tomates secados al sol y espinacas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Hierva 1/2 taza de caldo; retirar del fuego. Agrega los tomates secados al sol; dejar reposar durante 10 minutos. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee los champiñones, la cebolla y 1 cucharadita de ajo durante 1 minuto. Agrega el caldo restante; cocine 2 minutos más o hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol De Un FrascoTomates Secados Al Sol De Un Frasco
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Retire la mezcla de champiñones y reserve.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
3
Frote el pollo con el ajo restante. En la misma sartén, dore el pollo en aceite durante 3 minutos por cada lado. Agrega la mezcla de tomate; llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Retire el pollo; cortar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
5
En un tazón pequeño, combine la maicena, la albahaca, la sal y la pimienta. Agrega la leche hasta que quede suave; agregue a la mezcla de tomate. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese. Agregue la mezcla de champiñones. Vierta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Barra De Chocolate SemidulceBarra De Chocolate Semidulce
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
6
Sirva con pasta si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista
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