Pechuga de Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate Cherry Marinada

Pechuga de Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate Cherry Marinada
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Pechuga de pollo a la parrilla con Ensalada de Tomate Cherry marinada. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 60g de grasa y un total de 672 calorías. Para $4.23 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra cebolla, pechugas de pollo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el jugo de jengibre, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Maejakgwa como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechuga de Pollo a la Parrilla Marinada con Salsa de Sandía y Jalapeño, Ensalada de Tomate Cherry Marinada Rápida, y Ensalada de Tomate Cherry Marinada - 1 Punto para recetas similares.

Instrucciones

1
Para los tomates cherry marinados: Tueste las semillas de cilantro en una sartén pequeña a fuego medio hasta que estén fragantes, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes, Cortados En Rodajas Finas1 Taza De Chalotes, Cortados En Rodajas Finas
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Transfiera a un mortero y triture y agriete. Dejar enfriar.
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
3
Pon a hervir una olla mediana de agua. Haga una pequeña incisión en " x " en la parte inferior de cada tomate. Blanquee los tomates cherry durante 1 minuto y transfiéralos inmediatamente a un tazón grande lleno de agua helada (un baño de hielo). Deja que los tomates se enfríen y luego pélalos y descarte las pieles.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes, Cortados En Rodajas Finas1 Taza De Chalotes, Cortados En Rodajas Finas
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Vermut SplashVermut Splash
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
4
En un tazón mediano, mezcla el cilantro, los tomates pelados, las cebollas, el aceite de oliva, el jugo de jengibre, la albahaca, la menta, el vinagre y el ajo. Sazone con sal y pimienta, cubra y deje que la mezcla de tomate se asiente a temperatura ambiente durante 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Enteros EnlatadosTomates Enteros Enlatados
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Jugo De JengibreJugo De Jengibre
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
1
Combine el aceite de oliva, la albahaca y el ajo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Agregue las pechugas de pollo, asegurándose de cubrir todos los lados con el adobo. Tape y deje marinar durante al menos 2 horas en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
3
Precalienta la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
4
Retire el pollo de la marinada y séquelo con una toalla.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
6
Agregue las pechugas de pollo y ase a la parrilla durante unos 5 minutos de cada lado, dependiendo de qué tan caliente esté la parrilla o hasta que estén completamente cocidas.
Ingredientes que necesitarás
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
7
Sirva el pollo con algunos de los tomates marinados por encima.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 10 min.
Porciones2
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