Pavo con Tocino y Verduras

Name: Pavo con Tocino y Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) tocino en rodajas, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 2 clavo ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida; 1 cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Acelgas, tallos largos quitados, hojas picadas y lavadas bien; 4 chuletas de pavo (aproximadamente 1 1/4 libra en total); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El pavo con tocino y verduras podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $10.93 por porción, esta receta cubiertas 59% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 176g de proteína, 30g de grasa y un total de 1007 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de acelgas, sal, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Con una espátula puntuación de 83% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada de Pavo y Jamón con Verduras, Berza Con Tocino, y Verduras con Aderezo de Tocino Caliente.

Instrucciones

Poner la acelga y el agua en una olla mediana. En una sartén grande antiadherente, cocina el tocino hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Tocino

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Escurrir sobre toallas de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Vierta y reserve todo menos 1 cucharada de la grasa de tocino, que debe dejar en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Goteo De Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Ponga la sartén con una cucharada de grasa a fuego moderadamente bajo.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté transparente, unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo y cocine, revolviendo, 30 segundos más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Añadir la mezcla a la acelga. Hierva el agua a fuego lento, tape y cocine a fuego lento hasta que las verduras se marchiten y estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Verde

Agua

Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de la grasa de tocino reservada en la sartén a fuego moderadamente alto. Sazone las chuletas de pavo con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. Cocine hasta que esté listo, de 1 a 2 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Pechuga De Pavo

Goteo De Tocino

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire las chuletas de la sartén para que no se cocinen demasiado.

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la acelga del fuego. Agregue la crema agria y la 1/2 cucharadita de sal restante.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Crema Agria

Sal

Retire las verduras de la olla con una cuchara ranurada, dejando la salsa. Divide las verduras entre cuatro platos. Cubre cada montón de acelgas con una chuleta de pavo. Vierta un poco de salsa por encima y espolvoree con el tocino.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Pechuga De Pavo

Verde

Tocino

Acelgas

Salsa

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Olla

Sugerencias de menú: Dado que la receta incluye una verdura, puede terminar la comida simplemente con papas fritas de carne u orzo con mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Patatas Fritas De Carne

Vegetal

Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Recomendación de vino: Este salteado rápido será excelente con un vino tinto bastante ácido, que cortará la riqueza del tocino y coincidirá con la acidez de la crema agria. Busque un Beaujolais o pruebe un vino a base de garnacha de California.

Ingredientes que necesitarás

Vino