Patatas dulces a la parrilla con miel

Patatas dulces a la parrilla con miel
Si tienes aproximadamente 25 minutos para pasar en la cocina, las batatas a la parrilla con miel pueden ser una receta espectacular sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana para probar. Esta receta rinde 8 porciones con 135 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa cada una. Por 56 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere batatas, aceite de sésamo, miel y salsa de soja. Es perfecta para el 4 de julio . No a mucha gente le gustó realmente esta guarnición. Con una puntuación de Spoonacular del 66% , este plato es sólido. Las papas rellenas al horno (papas tandoori) , los higos a la parrilla con queso azul y miel de cítricos y las ciruelas a la parrilla con glaseado balsámico de miel son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque las batatas en una vaporera; colóquelas en una cacerola con 1 pulgada de agua. Lleve a ebullición; cubra y cocine al vapor durante 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Coloque las papas en un recipiente grande. En otro recipiente, combine la salsa de soja, el jerez o el jugo, la miel, el agua y el ajo; vierta sobre las papas y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
Escurre las batatas y reserva la mezcla de salsa de soja. Coloca las batatas en una sola capa en una canasta para parrilla cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Estragón OpcionalEstragón Opcional
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
4
Pincele las papas con aceite. Cocínelas a la parrilla, tapadas, a fuego medio durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernas, rociándolas con la mezcla de salsa de soja reservada y dándoles vuelta de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Revista