Los pasteles de tilapia son pescatarian receta con 3 porciones. Para $9.66 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 100g de proteína, 29g de grasa y un total de 843 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y recoge el pimiento, hasta el final. deje enfriar, además de 1/4 de taza de mayonesa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pasteles de Tilapia al Horno con Ensalada de Calabacín y Salsa Tártara, Tilapia en Salsa de Champiñones, y Filete de Tilapia Paris Village: Ubicado en Las Vegas, Paris elabora un Filete de Tilapia especial para recetas similares.
Instrucciones
1
Creo que esta receta nació cuando estaba buscando una manera de usar el pescado sobrante. La tilapia es una buena amiga de nuestra cocina, en parte porque venden hermosas tilapias cultivadas en la granja en Costco en paquetes lo suficientemente grandes para la cena y las sobras. También me gusta su suavidad y versatilidad. También he hecho versiones de estos pasteles de pescado con salmón, y está bien, pero definitivamente saben a salmón. La tilapia la hace más flexible en términos de seasonings.It ayuda a hacer las empanadas con una o dos horas de anticipación para que se puedan endurecer en el refrigerador antes de freír. Se mantienen unidos mejor que way.My el esposo señala que la razón por la que a los niños les gustan es porque son como grandes palitos de pescado redondos. Pienso en ellos más como sustitutos de pastel de cangrejo, pero no importa mucho. Desaparecen rápidamente en nuestra casa.Tortas de tilapia con salsa de alcaparras de limón 12 generosas empanadas 1/2 más 1/4 de taza de mayonesa, dividida4 Cucharadas de jugo de alcaparras y cáscara de un limón3 libras de filetes de tilapia 1 manojo de cebolletas, picado1 pimiento morrón, de cualquier color, picado2 huevos 1/2 taza de pan rallado (seco o fresco)sal y pimienta al gusto harina, para dragar empanadas antes de freír aceite de oliva, para freír
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pimiento
Migas De Pan
Mayonesa
Condimento
Cebollas Verdes
Tilapia
Salmon
Limón
Cangrejo
Pescado
Aceite De Cocina
1
Calienta el horno a 350 grados.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Hornee los filetes de tilapia en una bandeja para hornear durante unos 15 minutos o hasta que estén bien cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tilapia
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
Dejar enfriar, luego escamar en un gran bowl.To agregue 1/4 de taza de mayonesa, ralladura de limón, cebolletas, pimiento, huevos, pan rallado y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pimiento
Migas De Pan
Ralladura De Limón
Mayonesa
Cebollas Verdes
Huevo
Pescado
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Mezcle hasta que todos los ingredientes estén bien distribuidos, especialmente los huevos. Forme empanadas del tamaño de una hamburguesa, moje las manos primero si está demasiado pegajosa.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
5
Ponga las empanadas en una bandeja para hornear y refrigere una o dos horas para que las empanadas se solidifiquen un poco.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Caliente aproximadamente media pulgada de aceite de oliva en una sartén pesada a fuego medio. Ponga un poco de harina en un tazón poco profundo o en un plato, y cubra cada empanada con la harina. Esto hará una buena cáscara crujiente cuando fríes las empanadas, así que aunque sea un poco doloroso, no lo omitas.Freír las empanadas en el aceite de oliva hasta que estén doradas por ambos lados.
La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.