Pasteles de Risotto con Piñones
Los pasteles de Risotto con piñones podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 208 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, perejil de hoja plana, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Risotto de Tomate con Piñones, Risotto De Espárragos Con Piñones, y Risotto Con Achicoria, Sultanas Y Piñones para recetas similares.
Instrucciones
Llevar el agua y el caldo a fuego lento en una cacerola mediana (no hervir). Mantener caliente a fuego lento.
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue los champiñones y la cebolla picada, y saltee durante 5 minutos.
Agregue el arroz y cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente. Agrega 1/2 taza de la mezcla de caldo y cocine hasta que el líquido casi se absorbe, revolviendo constantemente.
Agregue la mezcla de caldo restante, 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción de caldo antes de agregar la siguiente (aproximadamente 20 minutos en total).
Retire la mezcla de arroz del fuego y agregue el perejil, los piñones, la sal y la pimienta.
Extienda la mezcla de arroz en una bandeja para hornear y enfríe durante 20 minutos. Divida la mezcla en 8 porciones iguales, formando cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor. Escurre las empanadas en harina de maíz.
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue 4 empanadas y cocine durante 4 minutos. Voltee cuidadosamente las empanadas; cocine durante 4 minutos o hasta que se calienten completamente. Repita el procedimiento con 1 cucharada de aceite y 4 empanadas.