Pasteles de pescado con limón y perejil

Name: Pasteles de pescado con limón y perejil
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (invierno) 1 paquete (12 onzas) de judías verdes frescas, recortadas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de bacalao fresco; 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 1 grande huevo, ligeramente batido; 3 (invierno) perejil fresco picado; 3 guión salsa picante, como Tabasco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 2 (invierno) 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas en rodajas finas

Los pasteles de pescado con limón y perejil podrían ser el plato principal que está buscando. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 286 calorías, 24g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Un par de personas hicieron esta receta, y 85 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de perejil, salsa picante, filete de bacalao y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Strudel de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Pasteles De Pescado Con Salsa De Alcaparras y perejil, Pasteles de Quinua con Limón, Oliva y Perejil, y Pasteles De Quinua Con Limón, Oliva Y Perejil para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque el bacalao en una fuente para hornear; frote con 1 cucharada de aceite. Ase el pescado en el horno hasta que esté bien cocido, de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Bacalao

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Deje enfriar por completo, luego seque con toallitas de papel. Escamas con un tenedor.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

6(invierno)

1 paquete (12 onzas) de judías verdes frescas, recortadas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal gruesa y pimienta molida 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de bacalao fresco 2(invierno)

Mostaza de Dijon 1grande

huevo, ligeramente batido 3(invierno)

perejil fresco picado 3guión

salsa picante, como Tabasco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón fresco 2(invierno)

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.