Pasteles de Pescado Ahumado con Repollo de Verduras de Raíz

Pasteles de Pescado Ahumado con Repollo de Verduras de Raíz
Los pasteles de pescado ahumado con Ensalada de verduras de raíz podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 287 calorías, 17g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Una mezcla de pimienta, cebollino, migas de pan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bueno. Tratar Ensalada de Verduras de Raíz de Invierno, Repollo de Calabaza y Tubérculos, y Palitos de Pescado Viejos con Especias de Bahía Con Raíz de Apio Cremosa y Ensalada de Zanahoria para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine la raíz de apio, la zanahoria y la chirivía.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el vinagre y el perejil, sazone con sal y pimienta y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PerejilPerejil
VinagreVinagre
3
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Ase las papas durante unos 35 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
5
Dejar enfriar un poco, luego pelar las patatas y pasarlas a través de un ricer o un tamiz grueso. En un tazón, combine las papas, el pescado ahumado, los huevos, la mantequilla, el cebollino, el perejil, la sal y la pimienta. Forma la mezcla en 16 empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pescado AhumadoPescado Ahumado
PatataPatata
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
CebolletaCebolleta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Ricer De PatataRicer De Patata
TamizTamiz
TazónTazón
6
Baje la temperatura del horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Unte las migas de pan en un plato. Escurre los pasteles de pescado en las migas de pan y saca el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
ExtenderExtender
PescadoPescado
8
En una sartén grande, caliente 1/4 de pulgada de aceite de canola hasta que esté a punto de humear. Freír los pasteles de pescado en lotes a fuego moderadamente alto hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3 minutos. Voltee los pasteles de pescado, baje el fuego a moderado y cocine hasta que se doren en el fondo, unos 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Transfiera a un plato y manténgalo caliente en el horno mientras fríe el resto de los pasteles.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Vierta la salsa de Mostaza y cebolla en 8 platos. Coloque 2 pasteles de pescado en la salsa de cada plato, coloque la ensalada de verduras de raíz encima y sirva.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
MostazaMostaza
CebollaCebolla
SalsaSalsa
PescadoPescado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Mark West Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
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