Pastel Sin Pastor
Esta receta sirve 6 porciones con 302 calorías, 13g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra cebolla, apio, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de Mantequilla, Pastel de Cereza, y Pastel de Tomate de Sandy para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Colocar el apio y las papas en una cacerola, cubrir con agua y llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que las papas estén tiernas.
Hierva la leche en una cacerola a fuego medio; agregue la manzana, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 7 minutos.
Coloque la mezcla de papas, la mezcla de manzanas, 1 1/2 cucharaditas de mantequilla y la sal en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Reservar.
Derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio; saltee 5 minutos.
Agregue el nabo; cocine 3 minutos.
Agregue los champiñones, el perejil, el salado y el tomillo; cocine durante 2 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y el líquido casi se evapore.
Espolvoree con harina, revuelva bien y cocine durante 2 minutos. Agregue el jugo de manzana; cocine 2 minutos. Enfriar a temperatura ambiente. Agregue el queso.
Espinaca al vapor, cubierta, 5 minutos o hasta que esté lista.
Escurrir y picar en trozos grandes.
Cubra 6 platos de soufflé (12 onzas) con aerosol para cocinar. Vierta 1/2 taza de la mezcla de papas en cada plato. Cubra cada uno con 1/3 de taza de espinacas; cubra las espinacas con 2/3 de taza de mezcla de cebolla. Vierta el resto de la mezcla de papas uniformemente en cada plato.
Espolvorear uniformemente con pan rallado.
Hornea a 350 por 30 minutos.