Pasta Cremosa de Verduras

Pasta Cremosa de Verduras
La pasta de verduras cremosa podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 100 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 20. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de leche, fetuccine, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 34 minutos. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Tratar Cocción Cremosa de Pasta de Verduras, Ensalada Cremosa de Pasta de Verduras, y Una Olla de Pasta Cremosa de Pollo y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Drenar.
3
Mientras se cocina la pasta, corta las puntas duras de los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Retire las escamas de los tallos con un pelador de verduras o un cuchillo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
5
Corte los espárragos en trozos de 1 pulgada; colóquelos en un plato apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
6
Agregue 1/4 taza de agua y cubra. Calentar en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 2 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
7
Derretir la margarina en una cacerola mediana a fuego medio; agregar el ajo. Cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
8
Agregue la harina; cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto. Agregue gradualmente la leche y cocine, revolviendo constantemente, durante 8 minutos o hasta que espese y burbujee. Agregue el queso crema; cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos. Agregue el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
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2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
9
Combine los espárragos, la salsa de queso, la pasta y los frijoles en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De QuesoSalsa De Queso
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
10
Espolvoree con pimienta recién molida, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
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DificultadDificil
Listo en34 min.
Porciones20
Puntuación de Salud3
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