Pasta con Frijoles y Verduras

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Pasta con Frijoles y Verduras

Pasta con Frijoles y Verduras

La pasta con frijoles y verduras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 4g de grasa y un total de 285 calorías. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pasta con pajarita, caldo de pollo, col rizada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Con una espátula puntuación de 86%, este plato es excepcional. Similar recetas Pasta, Frijoles, Verduras, Pasta con Verduras y Frijoles Blancos, y Pasta con Frijoles de Arándano y Verduras.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal
2
Coloque la pasta en un tazón grande; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Saltee la cebolla y los champiñones en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la col rizada y los siguientes 4 ingredientes; cocine, revolviendo a menudo, durante 15 minutos o hasta que la col rizada esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
5
Agregue los frijoles y cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
6
Agregue la mezcla de frijoles a la pasta; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
7
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
8
* se pueden sustituir 1 paquete de champiñones frescos en rodajas (8 onzas).
Ingredientes que necesitarás
Setas FrescasSetas Frescas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud81
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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